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2016公修课视频:专业技术人员心理健康与压力管理视频答案(全)


专业技术人员心理健康与压力管理
【专家引领】专业技术人员心理健康概述(上)
D 、 身 视频一:1、1948年,联合国世界卫生组织(WHO) 体 在阿拉木图成立大会上,就在其宪章中明确指出: 2、以下哪一项不是健康的 上 C、社会关系良好 范围?() “健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是() 、 和社会上的完好状态,完全安宁。” 心 理 上

视频二:1、精神疾病的发病率在70 年代约为 ()?

C2、一项2013年的研究发 、 现,高新技术企业专业技 5术人员中存在不同程度心 ‰ 理健康问题的占()。 左

A、74.30%

【专家引领】专业技术人员心理健康概述(下) 视频一:1、以下哪一项不是影响专业技术人员心 理健康的外在因素?() 视频二:1、心理咨询师与治疗师应当掌握的基础 知识不包括以下哪一项?() D 、 认 知 C 2.心理咨询师与治疗师的 、 B、助人自助 社 工作目标是()。 会
2、埃利斯(A. Ellis)在其 A、“ABC 合理情绪行为疗法 A、记忆 (REBT)中谈到心理异常 ”理论 的起因时,总结出著名的

【专家引领】专业技术人员的认知调适(上) 视频一:1、从认知的构成来看,认知包括注意、 感觉、知觉、()、想象、思维等过程。

【专家引领】专业技术人员的认知调适(下) B 、 积 2、自己或他人做的某一件 极 或几件事的结果来评价整 的 视频一:1、最新研究表明,()可使人的寿命延 个人,按艾里斯的观点来 B、法西斯主义 态 长5年至10年。 看,这是一种理智上的 度 ()。 和 。 。 。 2、()是指问题的解决方 视频二:1、与不合理信念辩论,这是合理情绪疗 B、替代性选择法 、“产婆术” 法最常用最具特色的方法,它来源于古希腊哲学家 D 法不是唯一的,而是有着 多种可能性。 苏格拉底的()的辩论技术。 【专家引领】专业技术人员的情绪调适(上)
视频一:1、剖析式的语言的特点是()。

B 2、情绪具有独特的外部表 C、表情 、 现形式,即()。 向 后

视频二:1、消极情绪对健康的影响不包括以 下哪一项()?

D 2、反应过度或麻木不仁就 A、情绪不 、 健康 是()。 影


视频三:1、()以持久的情绪低落为主要特征的 一种神经症。

C 、 抑 郁 症

【专家引领】专业技术人员的情绪调适(下)
B 、 合 2、宣泄的具体方式不包括 理 () 宣 泄 法 C 、 肌 2、以下哪一项不是积极情 肉 绪的培养方式?() 和 大 脑

视频一:1、()以合理的方式及时宣泄和释放消 极情绪的能量。

D、睡觉

视频二:1、放松训练的原理,即()之间是双向 传导的。

D、偶尔 的高度紧 张

【专家引领】专业技术人员挫折承受力的提高
B 、 A、生理 挫 2、挫折产生的主观因素包 因素和心 折 括()。 理因素 认 知 C 、 普 遍 性

视频一:1、()指个体对挫折情境的认知、态度 和评价。

视频二:1、挫折具有()和两重性。

【专家引领】专业技术人员健全人格塑造(上) 视频一:1、著名学者()先生指出,人格一词在 汉语的语义上,可作两种解释,一是心理学中的个 A、林崇德 性,主要指气质和性格,二是社会学里的品格。 2、主讲人通过“四年级 B学生坚持每天看人民日报 ”这一案例来说明自己的 、 B、玩 视频二:1、从()角度看,人是轮回而来的。 佛 观点,认为小学生的主要 教 任务是(),不同年龄阶 段应有不同的主题与任务

视频三:1、“知人知面不知心”说明了()。

C 、 2、通过社会化,个人可获 人 格 得符合特定社会的()和 的 价值观,并形成自己的人 复 格 杂 性

D、以 上均是

视频四:1、“个性倾向性”不包括下面哪项?

2、()将人格看成是一个 C、现代 C、气质 复杂的结构系统。 心理学

【专家引领】专业技术人员健全人格塑造(下)
A 2、()是指人格健全者对 、 自己有着较为明确的了 视频一:()也称健康人格,指个体能正常地生存 健 解,能客观地认识自己和 全 或生活,与病态人格相对。 评价自己,既承认自己的 人 能力和才干,又看到自己 格 的不足与缺陷。 2、主讲人特别佩服()同 视频二:1、()是现代人格塑造的必备条件。 D、知识 志,认为他是一个意志特 别强大、永不服输的人。 A、正确 的自我认 知

C、邓小平

【专家引领】专业技术人员压力管理
D 、 以 上 均 是 。 C 、 肠 胃 失 调 2、处理好()的问题,可 D、以上 , 均是 以减少工作上的压力。 如 胃 痛 、 溃 疡 C 、 自 我 逃 避

视频一:1、对于压力的含义概括正确的是()。

视频二:1、如果短时间内出现()生理反应,就 证明有压力了。

视频三:1、有效处理压力,必须要掌握一些处理 压力的技术,下面哪些方法是错误的?

C、社会关系良好

A、74.30%

B、助人自助

3、抑郁认知三联征 D、孤独自 不包括以下哪一 我的现状 项?()

B、法西斯主义

B、替代性选择法

3、()指个体在 遭受挫折时伴随着 的紧张、烦恼、焦 A、情绪性 虑等情绪反应,它 反应 表现为强烈的内心 体验或特定的行为 反应。

3、()的人具有粗 狂、豪放、原生态 特点。

B、游牧 部落

3、()即我们平 时所说的脾气、秉 性,是一个人生来 A、气质 具有的心理活动的 动力特征。

C、邓小平

3、下面各选项 D、来自生 中,哪一项不是来 活的压力 自于工作的压力?



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